永福免费景点推荐：10 个不要钱的长寿秘境

1. 永宁州古城

永宁州古城坐落于永福县百寿镇，是广西保存最完整的明代古城，免费向游客开放，被誉为 “桂北明代军事要塞活化石”。

古城始建于明成化十三年（1477 年），城墙周长 1.5 公里，全部用青石砌成，高 8 米，厚 3.5 米，设有东、南、西、北四座城门，门额上分别刻有 “东兴”“镇宁”“西靖”“北拱”，彰显着军事防御的威严。最独特的是，城墙上每一块青砖都刻有工匠姓名，历经 500 余年风雨，字迹仍清晰可辨，见证着古代 “物勒工名” 的责任制度。

走进古城，青石板铺就的老街蜿蜒曲折，两旁是明清风格的老宅，木门上的铜环、窗棂上的雕花虽显斑驳，却透着岁月的温润。街角的 “百寿岩” 是古城核心，岩壁上刻有南宋理学家赵鼎书写的 “百寿图”，由 100 个不同字体的 “寿” 字组成，其中一个 “寿” 字由 100 个小字组成，暗含 “人生百岁” 的寓意，是永福 “长寿之乡” 的文化源头。

古城内仍有居民居住，清晨可见老人在巷口晒谷、阿婆坐在门槛上纳鞋底，时光仿佛在这里放慢了脚步。街边的小摊可品尝现做的桂花米糕、油茶，米香混合着桂花香，是属于古城的烟火味道。

地址：桂林市永福县百寿镇北端（导航 “永宁州古城”）
开放时间：全天

2. 凤山公园

凤山公园是永福县城的 “城市绿肺”，免费开放，因山体形似展翅凤凰而得名，是俯瞰全城与喀斯特峰林的绝佳观景台。

登山步道全长约 300 米，由石阶铺就，平缓易攀，10 分钟即可登顶。山顶的 “福字碑” 高 3 米，宽 2 米，是用整块青石雕刻的巨型 “福” 字，笔法苍劲，与永福 “中国长寿之乡” 的美誉相呼应，成为游客必打卡的地标。站在碑旁远眺，县城全貌尽收眼底 —— 洛清江如一条碧绿绸带穿城而过，两岸楼房错落，远处数十座喀斯特山峰如雨后春笋般拔地而起，构成 “城在山中，山在水中” 的画卷。

公园内林木繁茂，有古榕、香樟等百年古树，林间设有石凳、凉亭，是 locals 晨练、纳凉的好去处。清晨，常能听到鸟雀鸣唱与市民打太极的音乐交织；傍晚，夕阳为凤凰山顶镀上金边，山峰倒影在洛清江上，随手一拍都是绝美风景。山脚下的 “永福县博物馆”（免费开放）与公园相连，可一并参观，深入了解永福的福寿文化。

地址：桂林市永福县永福镇凤城路（县城中心区域）
开放时间：全天

3. 百寿岩

百寿岩是永福 “福寿文化” 的发源地，免费对外开放，因岩壁上的 “百寿图” 石刻闻名于世，被誉为 “中国寿文化第一岩”。

岩洞不大，却藏着跨越千年的文化密码。南宋嘉定年间，理学家赵鼎在岩壁上题刻 “百寿图”，100 个 “寿” 字形态各异，涵盖篆、隶、行、草等字体，其中最精妙的是一个由 100 个小楷组成的 “寿” 字，内含 “人生百岁”“百福骈臻” 等寓意，是古代书法与吉祥文化的完美结合。岩壁上还有汉代以来的摩崖石刻 20 余处，包括唐代佛教造像、宋代诗词题咏，见证着这里从宗教圣地到文化地标的变迁。

岩洞外有一片古樟林，其中一棵 “千年寿樟” 树龄超 1200 年，树干需 6 人合抱，枝叶覆盖面积近千平方米，树下设有石桌石凳，可在此休憩品茶。每年农历九月初九重阳节，当地会举办 “百寿宴”，百岁老人齐聚岩前，共庆佳节，场面温馨热闹。

地址：桂林市永福县百寿镇永宁州古城内（古城西门附近）
开放时间：全天

4. 洛清江沿岸风光带

洛清江是永福的 “母亲河”，沿岸的免费风光带串联起沙滩、竹林、古渡与村落，是体验 “一江碧水穿城过” 的悠闲之地。

从县城的凤山公园码头出发，沿河岸步道漫步，可见江水清澈见底，岸边芦苇丛生，偶有白鹭掠过水面。春季，河畔油菜花与紫云英竞相绽放，与远处的峰林构成彩色画卷；夏季，竹林繁茂如碧，可在树荫下野餐，看孩童在浅滩摸鱼；秋季，江面上渔舟往来，渔民撒网的身影与夕阳相映，如诗如画；冬季，江水碧绿如翡翠，倒映着光秃秃的枝桠，别有一番萧瑟之美。

沿途经过 “太和古渡”，这是明清时期连接两岸的重要渡口，现存古码头的青石板被磨得光滑，仍能看到当年船只停靠的痕迹。渡口旁有棵古榕，树下常有老人讲古，诉说洛清江的航运历史。若体力充沛，可从县城徒步至 3 公里外的 “渔洞村”，村里保留着吊脚楼式的老民居，村民以捕鱼为生，可品尝现烤的河鱼，鲜美无比。

地址：桂林市永福县永福镇洛清江沿岸（从凤山公园码头至渔洞村段）
开放时间：全天

5. 永福县博物馆

永福县博物馆位于凤山公园山脚，免费开放，是系统了解永福 “福寿文化” 与历史变迁的窗口，馆藏文物逾 5000 件，被誉为 “长寿之乡的文化基因库”。

博物馆以 “福寿胜境・人间永福” 为主题，分设 11 个展区。“百寿溯源” 展区通过拓片、实物还原百寿岩 “百寿图” 的创作背景；“长寿密码” 展区展示永福百岁老人的生活习俗、饮食文化，解析当地 “长寿之乡” 的自然与人文密码；“古县记忆” 展区则陈列着从新石器时代到明清的文物，包括汉代铜剑、唐代陶罐、明清福寿瓷器等，其中一件清代 “寿字纹银锁” 工艺精湛，是镇馆之宝。

馆内还复原了永福传统民居场景，陈列着织布机、油茶工具等老物件，搭配多媒体解说，生动有趣。二楼的 “临时展厅” 常举办书画展、非遗手作展，游客可参与写 “福” 字、学剪纸等互动活动，亲手感受福寿文化的魅力。

地址：桂林市永福县永福镇凤城路（凤山公园大门左侧）
开放时间：09:00-17:00（周一闭馆，法定节假日除外）

6. 板峡湖望湖亭

板峡湖有 “桂林小千岛湖” 之称，而湖畔的望湖亭是免费观赏湖景的最佳点，无需购买门票即可将 “湖中有岛，岛中有湖” 的风光尽收眼底。

望湖亭位于湖西岸的半山腰，为木质结构，六角飞檐，古朴雅致。登亭远眺，板峡湖全貌铺展眼前 —— 湖面面积约 5 平方公里，20 余座小岛如翡翠般散落水中，洛清江支流注入形成的港湾曲折幽深，岸边竹林与松树林交织，绿意盎然。清晨，湖面薄雾未散，小岛若隐若现，宛如仙境；午后，阳光洒在湖面，波光粼粼，渔船划过的轨迹如银线般展开；傍晚，夕阳为山峰镀上金边，湖面倒影橙红一片，美不胜收。

亭旁有一条徒步小径通向湖边，可近距离触摸湖水，岸边设有简易烧烤架（需自带食材），适合家庭野餐。周边农家乐的 “银鱼煎蛋” 是特色菜，银鱼来自湖中，肉质细嫩，搭配土鸡蛋煎制，鲜香扑鼻。

地址：桂林市永福县堡里镇板峡湖西岸（导航 “板峡湖望湖亭”）
开放时间：全天

7. 龙溪村竹海步道

龙溪村位于永福县广福乡，村后的竹海步道免费开放，是隐藏在 “万亩竹海” 中的天然氧吧，以 “幽、静、绿” 著称。

步道全长约 2 公里，穿梭于麻竹林中，脚下是松软的竹叶，两旁是挺拔的竹秆，最高的竹子达 15 米，遮天蔽日，阳光只能透过缝隙洒下斑驳光影。漫步其中，能听到竹叶摩擦的 “沙沙” 声与鸟鸣，空气清新，负氧离子含量极高，夏季平均气温比市区低 6-8℃，是避暑的绝佳选择。

步道终点是一处观景台，可俯瞰整片竹海与远处的洛清江，竹林如绿色波涛，江如玉带，相映成趣。村里的 “九曲龙溪示范园” 可免费参观，了解麻竹种植、加工的全过程，还能品尝用新鲜竹汁制作的 “竹沥凉粉”，清凉解暑。若恰逢周末，可能遇到村民在竹林间举办 “竹编体验课”，可亲手编织竹篮、竹扇。

地址：桂林市永福县广福乡龙溪村（村后竹海区域）
开放时间：全天

8. 波村古民居群

波村是永福县罗锦镇的一个古村落，村内的明清民居群免费开放，保留着 “三进三开间” 的桂北建筑风格，被誉为 “桂北民居活标本”。

全村 30 余座古民居沿坡而建，青砖灰瓦，飞檐翘角，门楣上的砖雕 “三星高照”“喜鹊登梅” 图案清晰可辨。最具代表性的 “莫氏大宅” 始建于清代，占地 800 平方米，院内有天井、鱼池、花台，木雕屏风上刻着《论语》章句，体现了 “耕读传家” 的理念。宅内至今住着莫氏后人，老人会热情地向游客讲述家族故事，展示祖传的明清家具。

村中央的 “波村古井” 水质清冽，井口用青石围成，刻有 “康熙年间凿” 字样，至今仍是村民的饮用水源。村边的稻田与荷塘环绕，春季插秧时一片嫩绿，夏季荷花盛开，秋季稻浪金黄，构成典型的桂北田园风光。村民自制的 “波村米粉” 用传统工艺制作，可在村口小摊品尝，搭配本地辣椒，香辣爽口。

地址：桂林市永福县罗锦镇波村（距罗锦镇政府约 2 公里）
开放时间：全天

9. 罗田长寿村

罗田是永福 “长寿之乡” 的核心村落之一，全村 80 岁以上老人占比远超国际长寿标准，免费向游客开放，可近距离感受 “长寿密码”。

村子依山傍水，民居错落有致，门前屋后种满果树，空气中弥漫着桂花香与泥土的芬芳。村民大多保持着 “日出而作，日落而息” 的习惯，清晨可见老人在河边浣衣、在菜园劳作，傍晚则聚在古榕树下聊天，心态平和。村里的 “长寿文化馆”（免费）陈列着老人们的生活照片、养生食谱，其中 “油茶 + 粗粮” 的饮食结构被认为是长寿秘诀之一。

游客可沿村中的 “长寿步道” 漫步，途经百年古榕、古井、水车等景观，步道旁的标牌会介绍村民的长寿故事。若提前预约，可到百岁老人家中做客，老人虽年事已高，却精神矍铄，会分享自己的养生心得，临走时还会赠送自家种的罗汉果。

地址：桂林市永福县百寿镇罗田村（距永宁州古城约 5 公里）
开放时间：全天（拜访老人建议在 9:00-16:00）